彰哥講完課，高鐵上無聊繼續寫😆😆
什麼是「敏感性肌膚」？
不少人只要皮膚一癢、發紅，就自認是敏感性膚質。但事實上，「在皮膚科醫學裡，並沒有敏感性皮膚這個專有名詞」。
敏感肌主要指的是因外界刺激傷害，或季節交替、環境變化等，「皮膚暫時受損的問題，並不會成為膚質常態」。
任何接觸皮膚的東西，都可能造成敏感，例如耳環、項鍊等金屬，染髮劑、髮膠、
指甲油、動物微細毛髮、花草植物、紡織品、彩妝等，找出明確的致敏來源才能解決問題。
有些皮膚敏感源自疾病或體質，例如異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、口周皮膚炎、
酒糟性皮膚炎等，光做保養改善有限，就醫對症下藥才可緩解。
藥品的使用也要很小心，
一般診所為求讓你覺得快速緩解症狀，都會使用外用類固醇藥膏+口服抗組織胺藥物，類固醇雖然藥效明顯，
但副作用是皮膚萎縮、變薄、降低製造膠原蛋白能力，這樣的狀況還會使皮膚上癮，
一旦停用可能再復發時就得用到更強效的類固醇，而且變薄的皮膚也變得更敏感，
像最近寒流來襲而常見的「冬季癢」是皮膚乾燥引起，並不是過敏，可是ㄧ發生乾癢就想抓、
ㄧ抓就又造成皮脂膜&角質層破損、水分散失、然後發炎、引起癢、再抓⋯⋯成為一個惡性循環；
其實只要選擇無添加、低敏、無香精的保濕乳液維持皮脂膜的完整，大部分都可以得到改善。
還好氣溫已經逐漸回暖，冷死了
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