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長期便便不順的朋友們:
第一次吃先從兩顆吃起
隔天如果沒什麼感覺,多喝水
若還是無感,當天晚上睡前再多增加一顆
以此類推~~~
最多一次五顆 對頑固型便便就非常有效了!!
沒有便便問題的朋友,保養腸道用:
大餐過後、平時純粹想清腸道的朋友們
睡前吃一顆就可以了!
💟使用方式💟
睡前吃 再喝一杯水就好了!
隔天水喝越多,效果越好
⛔️千千萬萬⛔️
不要覺得自己很嚴重,就直接好幾顆囫圇吞⋯
慢慢吃慢慢調整,
不然一下補充那麼多酵素 肚子會抗議哦!
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