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首先,要講到肌膚問題,就要先了解皮膚表層構造的部分和觀念,先有這些觀念,才能繼續後面幾個章節⋯
皮膚科醫師常會談到的「磚塊與水泥理論」就是很清楚的論述。
皮膚表皮的角質層,是由一些角質細胞(磚塊)與脂質層(水泥)所堆疊而成,
這就是皮膚屏障,越是緊密越能阻隔外來的污染和過敏原的影響。
皮膚屏障主要有兩大作用。
1.保護身體內部免受外來刺激。
2.防止體內水分流失。
敏感性肌膚的人,都是皮膚屏障功能減弱的原因。肌膚不能有效保存水分、外在污染或過敏原、自體免疫力下降、外傷與細菌感染、年齡增加而皮脂腺分泌減少⋯等原因都會造成肌膚的敏感問題。
要處理皮膚常常乾癢、發紅、脫屑等問題,除了免疫力提升以外,就在於怎麼從外部加強保濕+內部補充天然保濕因子 (修復皮膚屏障)的步驟開始。
圖一:表皮層構造
圖二:磚塊水泥理論:增加肌膚保水性、減少經皮水分散失(TEWL)
圖三:越是屏障缺損,越容易使過敏原侵入造成發炎反應、紅與癢,一癢就抓,抓破皮結果屏障受損越大,
結果越來越嚴重的惡性循環就開始了困擾人的皮膚炎問題⋯。
(圖三是取自彰哥同學陳信旭醫師診所的網頁,有小兒皮膚敏感問題的高雄民眾可以去明華路的診所找他😂😂😂)
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